ça court vite !

Marathon de Genève : Simon W. 97e en 3h09 !

Semi-marathon : Déborah en 1h54, Thomas 417e en 1h33, Stéphane 775e en 1h38 !

Semi marathon d'Annecy : François 32e en 1h17, Nicolas S. 575e en 1h38 !

Didier meneur d'allure le matin sur le marathon et l'après-midi sur le semi !

Une bonne course de préparation à l'issue d'une bonne semaine de stage. Les consignes étaient claires : 3'50" au km. Impossible de tenir cette allure ... trop rapide dès le début. Je reste en 3'40" jusqu'au 10ème environ. Dans la descente de St-Jorioz, ça accélère gentiment, je reprends quelques coureurs et me fait prendre par la course. Je me laisse un peu griser par la vitesse et finir les 2 derniers km en 3'30". Temps final : 1h17'11. La dernière fois que je suis descendu sous les 1h20, c'était pour le semi du Lion en 1998. Plus je vieillis, plus je courre vite.

François