Articles populaires – Haut Jura VO3 Max

5 mai 2009

Résultats de Cricri

Voici quelques résultats de Cricri ( Gazprom, l'indien, Bruce Lee, Jacky Chan ), gardes en sous la pedale garcon, tu vas te cramer les ailes avant Nice.Le 26 avril, lendemain du stage, participation a l'eco trail de Clairvaux. 19 kil en 1h31, 22 eme place...

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7 septembre 2010

Ironman de Zurich

Salut a tous.C'est avec Enormement de retard que je mets en ligne les resultats de cet été. Excusez du peu. Tout d'abord voici le recit de Francois, qui a reussi une tres belle perf sur l'IM de Zurich. Avec un temps de 09:52:47 et 216 em place. BRAVO...

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27 novembre 2010

Resume de la floride encore un chef d 'oeuvre

Tout ça pour ça, est-ce que cela valait vraiment la peine ? Une année (ou presque) d'entrainement c'est quoi : 200km de natation, 6000km de vélo et 1200km à pieds ... Nous décidâmes donc de partir tous les 4 voir ce que c'était qu'un soit-disant Championnat...

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18 juillet 2012

De Zürich à Hawaii

En résumé rapide, 42ème au général en 9h28, mais surtout 4ème de ma catégorie d'âge (40-44) pour 8 slots possibles. A la question posée hier pendant le Awards Banquet : voulez-vous partir pour Hawaii, la réponse a été : Yessssssssssssssssssss !! Petit...

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18 avril 2009

STAGE C'EST PARTI

Voilà nos 6 confrères du club nous ont quitté ce matin pour rejoindre Sainte Maxime lieu des "festivités". Lolo M, Gaston sont arrivés hier soir de Besançon et Lolo a été fort content de recevoir le bonnet officiel du club qu'il s'est empressé de mettre...

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11 mai 2009

Résultats du week end.

Quelques résultats de ce week end sportif pour les uns et repos pour les autres. Tout d'abord, on commence par nos amis du sud de la France, avec le triathlon de Sommieres en sprint. Bruno, Thomas et Pascal étaient inscrit sur ce format. Premier tri (...

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18 mai 2009

sortie vélo reussie

merci à tous d'être venu ,sortie réussie nous étions 12 au départ dans la joie et la bonne humeur. Des retrouvailles pour certains ,Patrick de la simard qui n'avais pas vu le Dos et le Claude depuis 10 ans. Le Claude toujours en forme qui donné l'allure....

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18 mai 2009

tous nos voeux de bonheur

Le vo3 max souhaite tous nos voeux de bonheur aux jeunes mariés sonia et laurent. Surtous à ne pas oublier et à méditer tous les jours le discour de l'officier de Mairie : le mariage c'est comme le sport, de l'entrainement, de la patience, de l'organisation,...

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27 avril 2015

Prépa

Les premiers triathlons se profilent et la préparation va bon train. Certains intègrent dans leur prépa des courses de vélo, d'autres des compétitions de course à pied. Philip R. a participé à la cyclo Paris-Roubaix : " Paris-Roubaix c'est fait, que du...

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26 mars 2009

Vélo de Lolo

Et voila, ca fait quand meme un certain temps que je parle de m'acheter un nouveau cadre. J'ai cherché pendant des semaines quel type de cadre et de péripheriques j'allais pouvoir me payer.Un Moros de chez Prorace, marque belge qui sponsorise entre autre...

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17 juin 2009

les 3 sports

REMISES IMMEDIATES !!!! NICE, FRANCFORT, ROTH, ZURICH ..... approchent à grands pas A CETTE OCCASION LES3SPORTS VOUS FAIT BENEFICIER D'UNE OPERATION SPECIALE LONGUE DISTANCE NOS PRIX SONT DEJA BAS MAIS NOUS ALLONS ENCORE PLUS LOIN VOTRE PANIER DEPASSE...

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20 mai 2014

Rumilly : le VO3 max en nombre !

Premier Tri de la saison et ça commence fort avec le soleil et 11 membres du club ! Une vraie course de club ! Sur le XS : Pauline 7e minime en 1h01 Sur le M : Clément 66e en 2h13, Stéphane 191e en 2h31, Nicolas A. 207 en 2h34, Nicolas S. Sur le L : François...

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2 octobre 2015

Fin de saison

Encore de belles courses en cette fin de saison ! François était à l'Ironman de Majorque. Bien parti en natation (58 min), il n'est pas épargné par la malchance en vélo (5h41). Comme à son habitude, il réussit un superbe marathon (3h13) pour terminer...

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18 mai 2015

" On dirait le sud "

Que ce soit pour l'entrainement ou les courses, le VO3max s'est orienté vers le sud, d'abord en participant à l'half Ironman d'Aix en Provence (1.9-90-21 km). Résultats : Nico A. 1207/2500 … 00:41:13 /02:54:39 /02:15:39 /06:01:32 Ludo D. 1622/2500 … 00:34:42...

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14 décembre 2014

Transition : de la course à pied au ski de fond

En cette fin de saison, ça court toujours ! Philip réalise le semi de Beaune, avec un joli dénivelé, en 1h33. Nico A. a fait sa dernière course de l’année avec la course de l’escalade, la 37ième . "Alors on va dire que c’est un bon cru, comme d habitude,...

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13 août 2014

Nouvelles tenues

Un grand merci à nos sponsors et partenaires : la société Perrin, Pro béton, Etico, Bauer, Liberty bikes et Romain Gavand Sport pour leur aide financière ou leur soutien, ce qui nous a permis la réalisation de nouvelles tenues ! Elles ont été inaugurées...

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6 août 2014

été pluvieux mais studieux

Beaucoup de pluie cet été, ce qui n'est pas très favorable pour pratiquer le triathlon. Certains vont chercher le soleil au sud pour s'entrainer, d'autres bravent les conditions météorologiques en enchainant les courses dans le coin. Dole : distance S...

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27 juin 2016

Annecy et Saint-Point

Saint-Point : Fabien 37e en 1h10'39 sur le format S (12'34-39'13-18'54) Thomas 38e en 2h23'56 sur le M (23'34-1h20'00-40'24) Norbert 41e en 2h24'15 sur le M (23'50-1h20'04-40'24) Gwen 78e en 2h34'04 sur le M (30'08-1h22'05-41'53) Annecy distance M : Seb...

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20 avril 2009

Stage St Maxime 2009

18/04 Nous voici bien arrivés à bon port ( Grimaud ). Le temps de faire nos courses au magasin du coin et de manger notre repas du soir et d'entendre que le beau temps ne sera pas de la partie pour demain et encore moins lundi. En se couchant, gros orage...

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5 mai 2009

sortie vélo

bonjours les amies , j'organise une sortie club rendez vous parking de la vattay 8h30 le dimanche 17 mai 2009 . Pourquoi la vattay c'est entreux le pay de gex et ceux de morbier ,les moussieres ,et gland .Un dépard et possible a 8 h pétente de la cure...

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5 mai 2009

EMBRUN 2009

Organisation du repérage du parcours vélo d'embrun le 28 juin 2009 dépard le vendredi dans l'apres midi (horaire a définir)ont dors au formule 1 de cap et repérage le samedi et retours dans nos foyer le soir venez nombreux réponse assez rapide pour la...

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10 mai 2009

PREPARATION TRANSJUTRAIL

Voici un petit récit de ma sortie longue de samedi en vue de préparer la transjutrail. C'est pas très long mais ça fait mal... Départ de chez moi du Noirmont pour une première ascension de 3 km avec un dénivelé + de 483 m pour atteindre le sommet du Noirmont....

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29 mai 2009

zürich 2010 ,objectif club.

Pour continuer l’aventure Ironman, il serait intéressant de recenser les personnes souhaitant participer à l’édition 2010 de IM de Zürich. Cela nous permettrai de ce donné un objectif commun pour le club, nos sponsors, et de nous permettre de vivre des...

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25 mai 2009

Sacré cricri 71

Avec ça si t'est pas prêt , ça va "farter" à Nice,félicitation mon grand LE Prez hello à tous !voici mes résultats pour ce we :samedi 23 mai : cyclosportive la Bernard THEVENET 118 km en 3h48 (plus de 31 km/h de moyenne) 61e sur 197 arrivantsdimanche...

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25 mai 2009

triathlon rumilly

Bonjour Les Alligators Seynod Triathlon vous présentent : LE 10ème TRIATHLON DE RUMILLY dimanche 7 juin 2009. RATTRAPE-MOI SI TU PEUX . Le nouveau format testé avec succès en 2008 sur le triathlon Courte Distance s’étend au triathlon Super Sprint. Dans...

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