Articles populaires – Haut Jura VO3 Max

5 novembre 2010

nouveau trail

Cher(ère) ami(e) trailer, ATOS (Association Trail Organisation Solidarité), une équipe expérimentée et proche du coureur, a le plaisir de vous annoncer Les Coursières des Hauts du Lyonnais « pour que l’esprit trail demeure » à St-Martin-en-Haut (Rhône)...

Posté par lolo25770 à 21:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 novembre 2010

objectif club 2011

Programme Kids, CD, Sprint, Half VENDREDI 13 MAI 2011 14h30 : INAUGURATION ESPACE EXPOS 15h-19h : RETRAIT DES DOSSARDS 15h : REPERAGE PARCOURS DE L'HALF (ET DISTANCE IRONMAN DU 19 JUIN) SAMEDI 14 MAI 2011 9h : RETRAIT DES DOSSARDS 13h : OUVERTURE DU PARC...

Posté par lolo25770 à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 décembre 2010

tri,trail de giron

Deux jours de sport nature à Giron dans l'Ain (Sud Jura) Neige et Outdoor pour toute la famille à 1H de Lyon et de Genève! Giron, votre nouveau terrain de jeu vous attend pour 2 jours multisports en famille les 22 et 23 janvier 2010. Au programme, des...

Posté par lolo25770 à 18:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 décembre 2010

produit mulebar

Bonjour à toutes et tous, Voici une documentation sur les produits MULEBAR. Peut-être que certain d'entre vous ont déjà entendu parlé ou même goûté ces barres et Gels 100% naturel. Les tarifs quer vous trouverez dans le commerce sont les suivants : 2,50€...

Posté par lolo25770 à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 mai 2011

retour dans le Jura

merci a touse pour votre bonne humeur et votre participation à ce petit stage bien sympathique qui ma donné beaucoup de file à retorde pour le prix de la montagne .Environ 680km de vélo 5h de course à pied et j ai beaucoup nagé je me suis moi même étonné...

Posté par lolo25770 à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 mai 2011

francois l extraterreste!!!!!

Oui, chargé le mois d'avril ...21 km de natation, 963km de vélo et 178 à pieds. Ca nous fait quand plus de 55h d'activité pour 30 entrainements !!!Le Week-end de Pâques a surtout été à la fête avec de grosses sorties vélo accompagnées de quelques km à...

Posté par lolo25770 à 21:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2011

la et partis pour seb

Arvi les costaux, Ca y est! Après une année à rien faire en triathlon et pas grand chose pour le rèste, hier j'ai replongé en participant au CD de Rumilly organisé par le Aligators de Seynod (Club cher à François).Nouveau parcour vélo, nouveau parcour...

Posté par lolo25770 à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 juin 2011

chapeau l extraterreste

Cette fois la saison est vraiment partie ... et bien partie.Belle organisation que ce triathlon ci. Un très joli parc à vélo, un parcours dans les eaux tempérées du Lac, et un parcours à pied entre les lacs et à l'ombre. Et le vélo ? Des petites routes...

Posté par lolo25770 à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 juin 2011

Ironman de Sommieres

Salut a tous, voici le compte rendu de Sylo qui s'etait rendu a Sommieres pour y faire l'ironman. Tous ça pour ça……………. ! Voici un petit résumé de l’Ironman de Sommière qui c’est déroulé ce week. Malheureusement je n’ai pu terminer cet IM Arrêt au 130...

Posté par lolo25770 à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2011

Triathlon de Chalain

Voila un resumé de Gwen Dimanche, j'étais à Chalain. Le matin, le temps était froid et pluvieux. Mais heureusement ça s'est amélioré l'aprés-midi pour le CD. La combinaison était quand-même bien utile dans une eau pas très chaude. Je finis 111ème en 2h27...

Posté par lolo25770 à 22:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 décembre 2011

Hawaii 2012

Un événement vient vite en cacher un autre! Après la StLyon, coup de tabac, Arnaud s'est qualifié ce week-end pour Hawaii 2012, en terminant en 9h21, 29ème position et 2ème de sa catégorie, sur l'ironman de Busselton en Australie.58'36 natation4h47' vélo3h31'...

Posté par lolo25770 à 20:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 décembre 2011

Natation semaine 5

Entrainements proposés par le Seb Mercredi : Distance Nage Repetition Recup Mat consigne Total 25 d 4 NC( nage complette) 150 25 c NC 25 b NC 150 3n planche Jbes 300 50 c 8 15'' pul 1er BD,2emBG,3emRAT devant, 4eme Strié l'eau main 700 100 au choix souple...

Posté par lolo25770 à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 janvier 2012

Premiers résultats 2012

Avec Seb, on s'est rendu à la ronde des Cimes aux Fourgs. On s'est élancé sur les 30 kms (35 d'après les GPS!) avec un parcours valloné rendu difficile par les conditions météo (vent et un peu de neige), mais très varié et avec de chouettes paysages....

Posté par lolo25770 à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juin 2012

Quel dimanche !

Ce dimanche, le VO3 max était partout. Voici les compte-rendus du plus près au plus lointain, avec des conditions météo parfois très difficiles (mais ça vous l'aurez constaté par vous-même!) et d'excellents résultats. Transjutrail Sur le 72 kms, Vincent...

Posté par lolo25770 à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 juillet 2012

Thonon

Un petit résumé du tri de Thonon. Après être rentré tardivement samedi soir (euh dimanche matin), j'avais décidé d'aller faire le tri de Thonon histoire de refaire un enchainement avant Embrun. Sans grande forme je me suis lancé sur ce tri.Et.....; j'ai...

Posté par lolo25770 à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 septembre 2012

assemblé génèral

vous étes conviés à L' AG qui aura lieu le 20 octobre 2012 à morez. Pour une meilleure organisation me confirmer votre présence par email ou sms .Le bureau voudrait refaire une série de tenue de tri pour 2013; j aurai besoin de vos avis pour un meilleur...

Posté par lolo25770 à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 septembre 2012

sortie velo vo3 max dimanche 16

dimanche 16 une sortie vélo est prévu au depart de la cure a 8h30 9 h(a confirmer) ;tour prévu la cure ,bois d amont la vallée de joux le col des charbonnieres ;mouthe ;chapelle ;bellefontaine ; morez ;prémanon et la cure environ 105 km je pense que sa...

Posté par lolo25770 à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 septembre 2012

demande de licence

Vous trouverez ci aprés le formulaire de licence du vo3 max pour 2013 23_Formulaire_de_Licence . N oulier pas de joindre le chéque a l ordre du vo3 max sans oublier la cotisation club de 40€ a rajouter au montant de votre licence merci de votre compréhention...

Posté par lolo25770 à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 septembre 2012

Septembre

Du coup je suis allé finir ma saison à Aix les Bains. 750 coureurs au départ, ça fait pas mal. Je me place derrière, je fais ma natation, mais ça frotte un peu. Je m’affole pas, je reste concentré sur mon mouvement. Bref je sors de l’eau en 29’06, très...

Posté par lolo25770 à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2013

tenus vo3max tarif approximatif!!!!

salut a touse ; voici quelque tarif pour te donner une idée c est a quelque chose prét sans les options : cuisard 47€pour 10 acheter 39€pour 25 maillot velo 42€ pour 10acheter et 36€ pour 25 le maillot manche court et d actualite pour l instant mais il...

Posté par lolo25770 à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2013

Reprise

10km de Thonon : au pied du podium mais meilleure marque sur la distance. Après avoir parcouru le parcours enneigé de la Rubatée blanche avec notre bon Prez, j’avais coché comme suite de la saison les 10km de Thonon. Une petite course de début de saison...

Posté par lolo25770 à 20:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 mars 2013

tarif tenus 2013

salut les furieux !!! je vous est envoyé un email concernant la commande des tenus voila le détail : débardeur:59.68€ shorty : 53.70€ cuissard court: 54.89€ cuissard court femme sans bretelle: 50.11€ tee shirt: 36.95€ maillot vélo: 47.95€ trifonction...

Posté par lolo25770 à 15:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mai 2013

Calendrier 2013

9 mai : tour du Léman 19 mai : Rumilly 26 mai : Bourg en Bresse (sprint et CD), Ultrardeche 2 juin : Rapperswil (half), Transjutrail, les Glières 9 juin : Chalain (sprint et CD), la Time 29 juin : Vallée de Joux : Xterra 30 juin : Saint-Point (sprint...

Posté par lolo25770 à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 septembre 2013

Ironman pourquoi ???

"Il y as 5 ans je commençais le triathlon, je me suis de suite dit comme beaucoup de trihatlete, un jour je ferais mon Iron, je m'étais fixer 5 ans, l'année dernière en passant la ligne d'arrivée de l'half-Ironman de saint jean de Luz, j'en n'ai fais...

Posté par lolo25770 à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2013

A la faveur de l'automne

Trail des sangliers 34 kms : Laurent est 168e en 4h36 ! La Forestière 60 kms : Clément est 48e en 4h12 ! Les entrainements piscine ont repris avec les créneaux suivants : le mercredi de 19h15 à 21h le vendredi de 19h15 à 21h le samedi de 12h à 13h L'Assemblée...

Posté par lolo25770 à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote