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10 mai 2009

10 KM DES ROUSSES

10 KM DES ROUSSES

Dimanche dernier s'est déroulé le 10 km des Rousses sur un parcours à 98% sur chemin. 10 km avec un dénivelé + de 526 m (pas mal pour une courte distance). Je finis 18ème sur 96 en 49min04s. Une BELLE COURSE QUE JE CONSEILLE.

Posté par lolo25770 à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2009

SORTIE RECONNAISSANCE EMBRUN

SORTIE RECONNAISSANCE EMBRUN

HELLO les triathlètes, Pour la petite virée dans les Alpes de Haute Provence pour reconnaître le parcours d'Embrun a été avancée d'une semaine. Elle se déroulera donc le 21 juin . Bonne continuation

Posté par lolo25770 à 19:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mai 2009

Nage SEb

Nage SEb Vidéo envoyée par lolo25770 Petite et courte lecon de natation de Seb. Ca a l'air si simple de glisser.

Posté par lolo25770 à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2009

Résultats de Cricri

Résultats de Cricri

Voici quelques résultats de Cricri ( Gazprom, l'indien, Bruce Lee, Jacky Chan ), gardes en sous la pedale garcon, tu vas te cramer les ailes avant Nice.Le 26 avril, lendemain du stage, participation a l'eco trail de Clairvaux. 19 kil en 1h31, 22 eme place...

Posté par lolo25770 à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2009

EMBRUN 2009

Organisation du repérage du parcours vélo d'embrun le 28 juin 2009 dépard le vendredi dans l'apres midi (horaire a définir)ont dors au formule 1 de cap et repérage le samedi et retours dans nos foyer le soir venez nombreux réponse assez rapide pour la...

Posté par lolo25770 à 19:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2009

sortie vélo

bonjours les amies , j'organise une sortie club rendez vous parking de la vattay 8h30 le dimanche 17 mai 2009 . Pourquoi la vattay c'est entreux le pay de gex et ceux de morbier ,les moussieres ,et gland .Un dépard et possible a 8 h pétente de la cure...

Posté par lolo25770 à 19:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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