Haut Jura VO3 Max

10 mars 2010

cricri attaque la saison

Sinon voici mon résultat pour le semi de Paris Bon vu le peu de préparation en course à pied je suis content J'ai coincé sur les 5 derniers km mais je m'y attendais Je suis 560e en réel en 1h25'07'' (avec la puce) sur 22653 partants et 22030 arrivants...

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2 mars 2010

la saison est repartie a singapour

Hello lezamis! Voila premiere course de la saison et je fini premier des vieux J C’etait un aquathlon sprint 750 metres/5km , le vrai sprint a te faire chracher tes boyaux!! On est parti depuis la flotte , je me suis mis devant car depuis que je sais...

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25 janvier 2010

TRAVERSEE DE LA HAUTE VALLEE DE JOUX

Voici les résumé de Seb pour cette course un peu remaniée : "Arvi, Dimanche a eu lieu la Traversée de la Haute Joux. Le parcours était réduit vu le manque de neige, 32kil à la place de 42. Gwénael et moi, nous sommes donc déplacés au chalet de la Bourre...

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11 janvier 2010

Une grande tristesse

C'est avec un grand étonnement que nous avons appris le décès de Laurent Dos Santos dimanche après midi, emporté par une crise cardiaque après avoir effectué une sortie en ski de rando. Tout le club du VO3 Max se joint à la peine de Sonia, Jeremy et les...

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4 janvier 2010

nouveau sur clairvaux

Bonjour, je me permets de vous écrire, car j'ai eu vos coordonnées via Olivier Ridez du Triath'lons. Dès le mois de Janvier, je vais ouvrir un magasin spécialisé en course à pied, trail et Triathlon à Clairvaux les Lacs. Je viens vers vous, car il est...

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4 janvier 2010

soutien

le VO3 MAX souhaite c'est sincére condoléance a la famille Mercier qui vient de perdre un étre cher .La femme de lolo , kalou vient de perdre son papa le vo3 max est de tous coeur avec vous .Vous pouvez compter sur nous amitié LE PREZ

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4 janvier 2010

piscine Lamoura

Comme tous les hivers,la piscine sera fermée du 1 janvier 2010 au 7 février 2010 Pendant cette période,le sentrainements seront assurés à la piscine de Lamoura de 19H à 21h le mardi et le jeudi.

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31 décembre 2009

MEILLEURS VOEUX 2010

LE BUREAU DU VO3MAX EST HEUREUX DE VOUS SOUHAITEZ UNE TRES BONNE ANNEE 2010 DANS TOUT CE QUE CHACUN D'ENTRE VOUS ENTREPRENDRA.

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11 décembre 2009

TRAIL VERBIER-SAINT BERNARD

Quelques jours après la Saintélyon nous parlons beaucoup trail. S'il n'y a pas de désistement la Saintélyon sera un gros point de rassemblement pour les membres du VO3MAX. Je vous présente ici un autre trail de costaud dans le Valais à Verbier. Verbier...

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6 décembre 2009

SAINTELYON 2009

Cette nuit se déroulait la fameuse, mythique Saintélyon qui grâce à notre Ami Didier est devenu depuis 3 ans une course qui fait rêver et que le VO3MAX attend. Samedi avec Didier nous nous sommes donc rendu à Lyon-Gerland avant de prendre une navette...

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